葛粉的食用方法有哪些？

傳統(tǒng)泡法

加一小包野葛根粉放入碗中，加少量涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?，成為漿狀，然后一邊攪拌一邊沖入95度以上的沸水，攪拌均勻就好了。如果開(kāi)水不夠熱，泡出的顏色偏淡或者偏白，可視個(gè)人口味添加佐料如：白糖、食鹽。即可食用，亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用，苦味更佳，(配以蜂蜜是最佳）。 本文由大別山野生葛根粉網(wǎng)（shanfulz.cn）整理

個(gè)性泡法

倒一小碗溫水（溫度高點(diǎn)低點(diǎn)都沒(méi)啥關(guān)系），再放入兩勺野葛根粉，攪拌讓其均勻溶解，然后放入微波爐中高火轉(zhuǎn)一分半鐘，出來(lái)就是一碗透明均勻可口的野葛根粉膠了。 ysgegenfen.com

豐胸吃法

每日3次，每一小包，堅(jiān)持服用1個(gè)月。之后可作為滋補(bǔ)調(diào)理品隨意食用。 本文由大別山野生葛根粉網(wǎng)（shanfulz.cn）整理

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，養(yǎng)顏抗衰，滋潤(rùn)肌膚——每日一次或隔日一次，長(zhǎng)期食用。

葛根粉、野生葛根粉

本文由大別山野生葛根粉網(wǎng)（shanfulz.cn）整理

美容吃法

臉上痘痘增生，每日取野葛根粉二湯勺，置于器皿中，先用微量水調(diào)勻至無(wú)顆粒體狀，取少量敷臉上患處，剩余的用沸開(kāi)水?dāng)嚢璩赏该骱隣罘茫s10-15天即可消除，令膚色變得純凈透明、白皙無(wú)瑕。

葛根粉、野生葛根粉

醒酒吃法

飲酒前依食用方法服用野葛根粉少量，可避免空腹飲酒或過(guò)量飲酒對(duì)人體造成的傷害；醉酒者，依食用方法，服用野葛根粉少量，有解酒醒腦的作用。

葛根粉管理系統(tǒng)

菜肴佐料

用野葛根粉替代芡粉或生粉 勾芡，使菜汁濃稠味美，且營(yíng)養(yǎng)豐富，健康美容。 內(nèi)容來(lái)自ysgegenfen

葛根粉粥

（1）先將葛根洗凈后，切成片，加清水磨成漿，沉淀后取淀粉，曬干備用，粳米淘凈。

葛根粉、野生葛根粉

（2）粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，煮至米半熟時(shí)，加葛根粉，再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。

服法：作早、晚餐食用，每日服2次。 內(nèi)容來(lái)自ysgegenfen

本品功用為清熱、生津、止渴、降血壓。 ysgegenfen.com

用于高氣壓、頭痛、項(xiàng)背痛和冠心病、心絞痛、老年性糖尿病、慢性脾虛瀉痢、口干煩渴等癥。 copyright ysgegenfen

葛根粉食用注意事項(xiàng)：

因?yàn)橐案鸶凼亲剃帲{(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，所以最好的時(shí)間是晚上。當(dāng)然，空腹是指餓得咕咕叫的時(shí)候，一般如果不是覺(jué)得很餓的時(shí)候吃都沒(méi)有關(guān)系的。因?yàn)橐案鸶凼俏陡市詻龅模院莛I的時(shí)候吃下去會(huì)對(duì)胃不好。 葛根粉、野生葛根粉

特別適用下列人群：高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病 患者、更年期婦女、易上火人群（包括孕婦和嬰兒）、常用煙酒著、女性滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)理等。 內(nèi)容來(lái)自ysgegenfen

服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂(lè)，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称?。（?huì)影響服用效果）

內(nèi)容來(lái)自ysgegenfen

多補(bǔ)充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅(jiān)果類，堅(jiān)持服用一定會(huì)達(dá)到你滿意的效果。 ysgegenfen.com

本文標(biāo)簽： 葛根粉