產(chǎn)后紅糖喝多久

紅糖是一種沒有經(jīng)過精煉的蔗糖，其含鐵鈣均較白糖高出2倍左右，其他礦物質(zhì)的含量亦較白糖多。傳統(tǒng)中醫(yī)認為：紅糖性溫，葛根粉怎么吃，有益氣、活血、化食的作用，因此長期以來一直被當作產(chǎn)后必不可少的補品。

但近年來的研究表明：過量地食用紅糖反而對身體不利，因為現(xiàn)在的媽媽多為初產(chǎn)婦，產(chǎn)后子宮收縮較好，惡露亦較正常。而紅糖有活血作用，如食入較多，易引起陰道出血增加，造成不良后果。所以產(chǎn)后紅糖不宜久食，食用10天左右即可。

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