今天,為大家分享一下關(guān)于草莓好吃又有營養(yǎng)的美食。
一、草莓果醬
原料:草莓1000克,白糖適量。
做法:
1.將草莓去雜洗凈,用淡鹽水浸泡一會兒,撈出瀝干,放入盆中搗爛。
2.炒鍋上火,放入清水、草莓,用文火熬煮,并不停地用筷子攪動,
葛根粉的功效與作用價格,至湯汁變稠時,加入白糖,再煮10分鐘后,起鍋過涼,裝入瓶內(nèi)即成。
功效:可配面包等佐食。生津止渴、開胃健脾、醒酒解酒。
二、冰糖燉草莓
原料:鮮草莓100克,冰糖30克,鹽適量。
做法:
1.將草莓去柄,用淡鹽水洗凈,放入碗內(nèi),加入冰糖及清水。
2鍋上火,放入清水,將裝有草莓的碗放入,隔水燉約20分鐘即成。
功效:2-3日1次。潤肺止咳,適用于干咳無痰。
葛根粉管理系統(tǒng) 三、草莓凍
原料:鮮草莓250克,豬肉松50克,脫脂奶粉、白糖各30克,檸檬汁30毫升。
做法:
1.將脫脂奶粉放入碗中,用開水沖開,放冷后,加入豬肉松、檸檬汁、潔凈草莓、白糖攪勻。
2.將攪勻的草莓混合物置容器中,入冰箱冷凍即成。
功效:當(dāng)零食吃。益氣血、抗疲勞。
copyright ysgegenfen
本文標(biāo)簽: