英倫玫瑰奈特莉喝茶美顏

因?yàn)椤都永毡群１I》而一舉成名的英國(guó)女影星凱拉·奈特莉（Keira Knightley）被認(rèn)為美麗超過哈莉·貝瑞和卡梅隆·迪亞茲等好萊塢超級(jí)美女。這位“英倫玫瑰”究竟是如何塑造迷人身材的呢？

奈特莉認(rèn)為健身是保持她良好身材的重要一環(huán)。之前在拍攝《加勒比海盜》時(shí)，為了讓自己看上去身材結(jié)實(shí)，在電影開拍前跟著曾調(diào)教過安吉莉娜·朱麗的健身教練訓(xùn)練了三個(gè)月，結(jié)果身材幾乎比原來(lái)強(qiáng)壯了3倍。從那以后奈特莉就開始堅(jiān)持參加健身活動(dòng)。“我保持健康的常用方法還有騎馬。雖然這項(xiàng)活動(dòng)看起來(lái)不是太優(yōu)雅，但是對(duì)于我來(lái)說是非常不錯(cuò)的選擇。”奈特莉透露說。另外，平時(shí)不拍戲在家休息的時(shí)候，奈特莉就故意上下樓梯，她說這是一種鍛煉臀部的私家秘訣。

奈特莉喜歡喝茶，葛根粉的作用，她坦言這是因?yàn)樽约浩つw不好，因?yàn)樗J(rèn)為比起咖啡飲品來(lái)說，茶更有利于她自己的皮膚健康。“無(wú)論我在家、去他人家做客或去餐廳吃飯，我都會(huì)為自己要一杯清香的茶。”奈特莉說。 本文由大別山野生葛根粉網(wǎng)（shanfulz.cn）整理

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