山藥的藥用價(jià)值

山藥又稱(chēng)山芋。因其營(yíng)養(yǎng)豐富，自古便被視為物美價(jià)廉的補(bǔ)虛佳品，既可做主糧，又可做蔬菜，還可制成糖葫蘆之類(lèi)的小吃。

山藥中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，且含量較為豐富，具有滋補(bǔ)作用，為病后康復(fù)食補(bǔ)的佳品。

山藥富含多種微量元素，為食補(bǔ)之佳品。幾乎不含脂肪，所含黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，葛根粉，防止動(dòng)脈過(guò)早硬化。還可促進(jìn)人體T淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)免疫功能，延緩細(xì)胞衰老。含脂肪極少，是天然的纖體美食。

山藥還有以下三個(gè)藥用價(jià)值。

1.治感冒：山藥200克，去皮蒸熟，放白糖30克攪爛。赤豆200克燜熟去皮成豆沙放白糖10克、桂花2克拌勻。用山藥泥將豆沙包在里面做成餅，上面加果脯丁。用白糖10克和水75毫升勾稀芡，澆在山藥餅上。蒸熟當(dāng)點(diǎn)心，隨意食用。 ysgegenfen.com

2.治上消型糖尿?。荷剿?、白芍、甘草各等份。3味藥研成末，每次取3克，開(kāi)水送服，每日早、午、晚飯前各吃1次，一般1個(gè)星期就可見(jiàn)效。

3.治亢進(jìn)性糖尿?。荷剿?20克，豬脾切成小塊。先將山藥燉熟，然后將豬脾放入燉煮片刻，熟后趁熱吃，豬脾和湯須吃完，山藥可以不吃，若要吃則須細(xì)嚼，方可咽下。每日早晨吃1次。

山藥在食用時(shí)，宜去皮食用，以免產(chǎn)生麻、刺等異?？诟?。此外，山藥有收澀作用，大便燥結(jié)者不宜食用。 本文由大別山野生葛根粉網(wǎng)（shanfulz.cn）整理

本文標(biāo)簽：