福州有什么好吃的水果

每天我們都需要吃點(diǎn)水果來(lái)補(bǔ)充水分，那在福州的小伙伴知道現(xiàn)在福州有什么好吃的水果嗎?小編也很好奇呢，感興趣的朋友快隨我來(lái)看看福州有什么好吃的水果吧。

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1、橄欖

福州名果之一，有丁香、惠圓、長(zhǎng)營(yíng)等名品，果面青綠、肉色黃白、味甘質(zhì)脆。可加工成拷扁橄欖、甘草橄欖、五香果等，深受歡迎。

橄欖營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適于女性、兒童食用。冬春季節(jié)，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽(yù)。

2、福桔

福州名果之一，鮮紅美觀，甜酸可口，大部分都銷往華北市場(chǎng)，福桔皮、核、絡(luò)都具有藥效，制成的桔餅有化痰鎮(zhèn)咳、溫胃健脾的效用。

福桔產(chǎn)地多分布閩江下游兩岸。深秋初冬時(shí)節(jié)，閩江兩岸層層綠樹(shù)，枝頭綴滿紅果，色彩斑斕絢麗，人們譽(yù)之為“閩江桔子紅”。福桔皮、核、絡(luò)都具有藥效，制成的桔餅有化痰鎮(zhèn)咳、溫胃健脾的效用。福桔成熟期恰在歲末，福州風(fēng)俗以“紅”見(jiàn)好，且“桔”與“吉”音似，所以成為民間吉祥物和賀年贈(zèng)品。

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福州有什么好吃的水果1

3、龍眼

福州名果之一，鮮紅美觀，甜酸可口，大部分都銷往華北市場(chǎng)，福桔皮、核、絡(luò)都具有藥效，制成的桔餅有化痰鎮(zhèn)咳、溫胃健脾的效用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，它有美容、延年益壽之功效。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。龍眼肉除了對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有效，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。

4、荔枝

福建名果之一，唐以后歷為貢品，有亮功紅、下番枝、紅綠、陳紫等為名品，可曬干，釀酒和制成罐頭等食品，深受中外游客的喜愛(ài)。

荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白質(zhì)，脂肪以及維生素A、B、C，葉酸，精氨酸，色氨酸等各種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體健康十分有益?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢(mèng)等癥，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老。然而，過(guò)量食用荔枝或某些特殊體質(zhì)的人食用荔枝，均可能發(fā)生意外。

5、芙蓉李

以永泰縣最為出名，甜酸適口，品質(zhì)上乘，可鮮食，也可加工成應(yīng)子、李片、李咸、李餅等，為縣外貿(mào)傳統(tǒng)出口商品。

李子具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)腸通便的功效，尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短的人多食。

福州特色

福建省省會(huì)福州是有著2000多年悠久歷史的國(guó)家級(jí)歷史文化名城，它自古就是商業(yè)繁華之地，如今已成為我國(guó)沿海對(duì)外開(kāi)放的主要城市之一。

福州市具有獨(dú)特的古城風(fēng)貌，閩江穿市而過(guò)，市中心有于山和烏山兩座小山丘，全市共有50多處國(guó)家保護(hù)的名勝古跡;此外，福州還分布著不少水量大、水溫高、適于療養(yǎng)特點(diǎn)的優(yōu)質(zhì)溫泉。

福州是我國(guó)主要僑區(qū)之一，250萬(wàn)華僑遍布世界50多個(gè)國(guó)家和地區(qū);這里的宗教文化非常豐富，全市有6座重點(diǎn)佛教寺院(涌泉、西禪、林陽(yáng)、地藏、萬(wàn)福、雪峰)。到福州旅游，游覽線路一般分為兩條，野生葛根粉，一是以涌泉寺為中心的鼓山線，另一條是以西湖為中心的名園線。

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