【原料】
胡蘿卜1根(約200克),蘋果1個,菊苣葉80克
【做法】
1、胡蘿卜洗凈、切塊,蘋果洗凈,連皮切塊,分別以分離式榨汁機(jī)榨出原汁;
2、菊苣葉洗凈、切碎,加入胡蘿卜原汁,以調(diào)理機(jī)攪拌均勻,即可趁鮮飲用。
【功效】
菊苣胡蘿卜蘋果汁可改善干眼癥、眼睛疲勞、近視,建議喝3天、停1天。
【食用注意】
1、胡蘿卜一定要買有機(jī)的,才可以連皮食用;
2、胡蘿卜過量食用會導(dǎo)致色素沉淀,使皮膚出現(xiàn)黃色;
3、菊苣胡蘿卜蘋果汁含鉀量較高,
野生葛根粉,腎功能不全者應(yīng)少飲用此果汁。
本文由大別山野生葛根粉網(wǎng)(shanfulz.cn)整理
本文標(biāo)簽: