吃香蕉的好處

香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實(shí)，別名蕉果、蕉子、甘蕉、牙蕉、弓蕉。主產(chǎn)于廣西、廣東、云南、福建、海南、臺(tái)灣、四川等地，秋季采收。下面主要介紹吃香蕉的好處。

香蕉營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、灰分、維生素（A、B、C、E、P等）、果膠、鈣、磷、鐵、5-羥基色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺等。

1.吃香蕉有清熱解毒的好處，適用于熱病煩渴、咽干喉痛、癰腫、瘡癤等癥。

2.吃香蕉有有潤(rùn)肺止咳的好處，可用于肺熱喘咳、久咳不愈等癥。

此外，還可用于大便干燥、小兒腹瀉、燙傷、防治手足皸裂等病癥。

適量香蕉生食或燉熟食用，葛根粉怎么吃，但脾胃虛寒、胃疼腹瀉、食欲減退等病人不宜食用，且潰瘍病和胃酸過(guò)多者慎用。 葛根粉管理系統(tǒng)

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