孕婦經(jīng)常吃柚子的好處

一、妊娠期的婦女需要不斷補(bǔ)充各種維生素，柚子富含多種維生素和礦物質(zhì)，是孕婦們所需要的。

二、孕婦在感冒時(shí)多不敢亂吃藥，而柚子在此時(shí)可大顯身手，它可以潤(rùn)肺止咳，治愈感冒。在干燥的秋冬季節(jié)里，柚子可以拿來(lái)降火，葛根粉的作用，防治口腔潰瘍。

三、新鮮的柚子當(dāng)中含有類似胰島素的鉻成分，是糖尿病者的最佳食療水果，針對(duì)那些有糖尿病的孕婦，柚子就是上佳的安全水果。

此外，柚子雖然是女性朋友在懷孕期間可以放心吃的水果，但也是不能多吃的，柚子屬寒性食物，身體虛弱有寒氣的人不能夠貪食。每天攝入四分之一的柚子就足夠了，多吃無(wú)益，有一些孕婦還會(huì)有吃了柚子便秘的麻煩。 ysgegenfen.com

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