番石榴的營養(yǎng)價(jià)值及吃法

番石榴在秋季果實(shí)成熟時采收，以干燥幼果、成熟果實(shí)、葉、樹皮、根或根皮入藥，下面重點(diǎn)介紹番石榴的營養(yǎng)價(jià)值及番石榴的吃法。

番石榴的營養(yǎng)價(jià)值

每100克番石榴中含鉀235毫克、維生素C有68毫克、磷16毫克、碳水化合物14.2克、鈣13毫克、鎂10毫克、膳食纖維5.9克等。

番石榴果實(shí)味甘、澀，性平，有收斂止瀉，消炎止血的功效，適用于急慢性腸炎、痢疾、小兒消化不良、跌打損傷、外傷出血、瘡久不愈合。果實(shí)具有治療糖尿病及降血糖的藥效，葉片也可治腹瀉。

番石榴的吃法

番石榴方便生食，鮮果洗凈（免削皮）即可食用，有些人喜歡切塊置于碟上，加上少許酸梅粉或鹽，風(fēng)味獨(dú)特。如使用家庭式果汁機(jī)，自制原汁、原味芭樂果汁，可享受獨(dú)特口味，還可以加工為果醬、果脯、果粉、濃縮漿、果凍等。但便秘者或有內(nèi)熱的人不宜食用。 ysgegenfen.com

最后為大家分享一下關(guān)于番石榴的百科小知識，方便有興趣的網(wǎng)友擴(kuò)展閱讀。番石榴樹皮平滑，灰色，片狀削落，嫩枝有枝，被毛。葉對生；葉片革質(zhì)，長圓形至橢圓形，先端急尖或鈍，基部近圓形，全緣，上面稍粗糙，下面有毛；羽狀脈?；▎紊蚺懦删蹅慊ㄐ?；萼管鐘形，長5毫米，有毛，萼帽近圓形，不規(guī)則裂開；花瓣白色；雄蕊多數(shù)，花藥橢圓形，近基部著生，藥室平行，縱裂；子房下位，與萼合生，花柱與雄蕊同長，柱頭擴(kuò)大。漿果球形，卵圓形或梨形，先端有宿存萼片，果肉白色及黃色，胎座肥大，肉質(zhì)，淡紅色；種子多數(shù)?；ㄆ?-8月，果期8-11月。主要分布在福建、臺灣、廣東、海南、廣西、四川、云南等地，野生葛根粉，多生長于荒地或低丘陵上。 葛根粉、野生葛根粉

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