橄欖是什么及吃橄欖有什么好處

橄欖是什么：

橄欖，又名青果，因果實(shí)尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。橄欖果可供鮮食或加工，是著名的亞熱帶特產(chǎn)果樹。福建是我國橄欖分布最多的省份。其果卵圓形至紡錘形，橫切面近圓形，無毛，成熟時黃綠色；外果皮厚，干時有皺紋。其果核漸尖，橫切面圓形至六角形。

吃橄欖的好處：

1、促進(jìn)骨骼發(fā)育

橄欖果肉含有豐富的營養(yǎng)物，葛根粉價格，含鈣較多，對兒童骨骼發(fā)育有幫助。

2、解毒

新鮮橄欖可解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒。

3、潤喉化痰

常食點(diǎn)橄欖有潤喉、化痰消積之功，對于肺熱咳嗽、咯血的治療頗有益。

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