桂花糖芋

葛根粉管理系統(tǒng)

本文由大別山野生葛根粉網(wǎng)（shanfulz.cn）整理

主料：小芋頭100g

調(diào)料：糖桂花3湯匙，紅糖適量

桂花糖芋原料

桂花糖芋的做法

1.適量清水煮沸，放入小芋頭灼燙1分鐘；

2.撈出芋頭過涼水，沖去粘液和浮沫；

3.重新煮沸適量清水放入芋頭，依個人口味放入紅糖；

4.小火煮30分鐘后放入3湯匙糖桂花調(diào)勻，大火煮沸即可。

心得分享

1.如果購買到未去皮的小芋頭，削皮處理時(shí)注意防止直接接觸粘液而引起皮膚不適；

2.女性食用也可放入適量姜末，野生葛根粉，對身體很好；

3.紅糖不要用其他糖替代，會失去特殊的風(fēng)味；

4.吃之前可以再澆適量糖桂花，香氣會更加濃郁。

網(wǎng)站小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花與核桃仁搭配，具有壯腰補(bǔ)腎、斂肺定喘的功效

桂花和鴨肉能一起吃:桂花與鴨肉搭配，可滋陰補(bǔ)虛、化痰散淤、利尿消腫 內(nèi)容來自ysgegenfen

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