前天晚上的一場雨,緩解了這幾天的悶熱天氣,晚上睡了一個(gè)好覺,昨天早晨外面很涼爽。由于天熱,再加上總一個(gè)人吃飯,除了面條外,很長時(shí)間沒做面食了。這么現(xiàn)在是兩個(gè)人吃飯了,加上孩子在學(xué)校時(shí),吃米飯多,面食吃得少,今天咱就改做面食,總吃饅頭、花卷也不稀罕,正好家里有個(gè)南瓜,去皮和瓤,攪打成南瓜泥,和面和在一起,做個(gè)荷葉餅,不論是當(dāng)主食還是早餐都是不錯(cuò)的喲!看著顏色和這形狀,能沒有食欲嗎?中午沒時(shí)間燉肉,就炒了個(gè)土豆絲,拌了個(gè)黃瓜,娘倆用荷葉餅夾著土豆絲,每人吃掉三個(gè)荷葉餅??!
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拯救食欲最好換個(gè)方式——荷葉餅
原料:面粉,南瓜,發(fā)酵粉,牛奶
1、南瓜洗凈,去皮和瓤,切片。
2、放入蒸鍋里大火蒸5分鐘。涼涼,用攪拌機(jī)打成泥。
3、在南瓜泥中挖個(gè)坑,放入發(fā)酵粉。
4、再把少量的牛奶倒入,至發(fā)酵粉融化。
5、分次放入面粉,讓面粉和南瓜泥充分揉在一起,
葛根粉的作用,直到揉成光滑的面團(tuán)。
6、蓋上保鮮膜,餳發(fā)至兩倍大。
7、把餳發(fā)好的面團(tuán),再揉一會,然后把面團(tuán)搓成長條,揪成大小均勻的劑子。
8、把劑子按扁,搟成圓餅。
9、用刷子沾上油,把圓餅刷上一層油,然后對疊。
10、用洗刷干凈的梳子壓出荷葉狀。
11、放入籠屜中餳20分鐘,再放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘即可。
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