涼粉一般是用綠豆淀粉或者豌豆淀粉制作而成,只有這兩種淀粉做出來的涼粉口感才會(huì)Q彈有韌性爽滑適口,別的淀粉做出來口感都會(huì)稍差一些。
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現(xiàn)在有些地方的涼粉都會(huì)參加一些添加劑或者膠質(zhì),以增加涼粉的口感,但是不易與身體的健康。
自己做涼粉其實(shí)也很簡(jiǎn)單,只要能買到綠豆淀粉或者豌豆淀粉,就能自己做出美味的涼粉,不會(huì)有一點(diǎn)添加劑,吃起來更加健康。
做好的涼粉,可以涼拌吃,
葛根粉的功效與作用價(jià)格,炒著吃,最后按照自己口味調(diào)整就好。
夏日必不可少的涼爽小吃---自制豌豆涼粉
材料:豌豆淀粉120克。
調(diào)料:鹽少許,清水1000毫升。
自制豌豆涼粉的做法
豌豆涼粉的做法
1·準(zhǔn)備好豌豆淀粉。
2·豌豆淀粉倒入碗中加入100克清水?dāng)嚢琛?br />
3·攪拌細(xì)滑無顆粒。
4·鍋中加入剩余的清水和少許鹽煮開,然后慢慢倒入淀粉水。
5·邊加入邊攪拌,中小火煮至透明濃稠關(guān)火。
葛根粉管理系統(tǒng) 6·把淀粉糊倒入容器中,加蓋子放入冷水盆中冷卻2-3個(gè)小時(shí)。
2-3個(gè)小時(shí)以后,涼粉凝固就可以開吃了。
豌豆涼粉
加入自己喜歡的調(diào)味料,涼拌吃,或者炒著吃也是很不錯(cuò)的哦!
我自己加入一些辣椒,蒜泥涼拌吃,很舒服。
紅辣椒,小蔥切碎,大蒜切碎。取一個(gè)小碗加入醬油,香醋,糖,油辣椒,香油,切碎的辣椒和蒜泥拌均勻,然后取出凝固的涼粉切小塊,把調(diào)好的味汁澆在涼粉上拌均勻即可。
自己做的涼粉一點(diǎn)不比外邊賣的差,口感很勁道,而且自己做材料健康無添加,吃起來更加放心。
網(wǎng)上都說是淀粉和水的比例為1:6,我這個(gè)差不多為1:8,感覺口感正好,很勁道好吃呢。
一般有些人會(huì)把涼粉放入冰箱冷藏凝固,其實(shí)放入冰箱的涼粉口感和色澤都會(huì)有些變化,沒有直接用冷水凝固的涼粉口感好。當(dāng)然這個(gè)也自己隨意吧。
葛根粉、野生葛根粉
煮淀粉糊的時(shí)候要不停攪拌,以免糊底或者淀粉結(jié)塊,影響涼粉的口感。直到淀粉糊透明沒有白色,就可以關(guān)火了。
這個(gè)夏天還是自己動(dòng)手做這道夏日必備的涼爽小吃吧,食材簡(jiǎn)單,健康無添加。
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